Merhaba, ben Klinik Psikolog Zühra Gizem Yıldırım.
Psikoloji alanındaki eğitimimi MEF Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde tamamladıktan sonra Antalya Bilim Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nı bitirerek klinik psikolog unvanını aldım. Eğitim sürecim boyunca insan davranışlarını, duyguları ve psikolojik zorlukları daha derinlemesine anlamaya yönelik çalışmalar yürüttüm.
Meslek hayatım boyunca devlet hastaneleri, özel klinikler ve kurumsal yapılarda farklı deneyimler edinme fırsatı buldum. Bu süreçler, farklı yaşamlardan gelen bireylerin yaşadığı güçlükleri daha yakından tanımamı ve terapi yaklaşımımı zenginleştirmemi sağladı.
2020 yılından bu yana yetişkin ve ergen danışanlarla çalışıyorum. Danışanlarımla yürüttüğüm terapi süreçlerinde kaygı, depresyon, özgüven sorunları, ilişki problemleri, stres yönetimi, travmatik yaşantılar, duygusal zorluklar ve yaşam dönemlerine uyum gibi birçok konuda destek sunuyorum.
Terapi çalışmalarımda şema terapi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve EMDR yaklaşımlarından yararlanıyorum. Her danışanın ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor, terapi sürecini kişiye özel olarak planlamaya özen gösteriyorum.
Mesleki gelişimimi sürekli sürdürmeyi önemsiyorum. Lisans yıllarımda Prof. Dr. Zümra Atalay'ın asistanı olarak yer aldım ve mindfulness temelli stres azaltma programını tamamladım. Ayrıca Yıldız Teknik Üniversitesi Aile Danışmanlığı Sertifika Programı'nı bitirdim. Yüksek lisans sonrasında ise ISST onaylı şema terapi eğitimi ve EMDR eğitimi alarak uzmanlık alanlarımı geliştirmeye devam ettim.
Terapiyi, kişinin kendisini daha iyi tanıyabildiği, yaşadığı zorlukları anlamlandırabildiği ve yaşamında kalıcı değişimler oluşturabildiği güvenli bir alan olarak görüyorum. Amacım, danışanlarımın geçmiş deneyimlerinin bugünkü yaşamlarını nasıl etkilediğini fark etmelerine, kendilerine daha şefkatli yaklaşmalarına ve daha doyumlu bir yaşam kurmalarına destek olmaktır.
Eğer siz de yaşadığınız zorlukları anlamak, duygusal yüklerinizi hafifletmek ve yaşamınızda yeni bir denge oluşturmak istiyorsanız, bu süreçte size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.
